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苹果醋虽然好，但是并不适合一直喝苹果醋。那么苹果醋什么时候喝比较好呢?苹果醋什么时候喝才能发挥效果?
1.苹果醋喝起来酸酸的，会刺激肠胃。所以要尽量在早餐后喝。
2.下午喝苹果醋可以消除疲劳：通常下午2点左右是很容易疲劳的时候，这个时候喝苹果醋有缓解p劳的作用。
3.苹果醋能舒缓疲劳，所以劳动或剧烈运动后饮用，有助于体力恢复。长时间的劳动和剧烈运动后，人会感到特别疲劳。此时喝一小瓶苹果醋，可以舒缓疲劳。
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